Kulturystyka – sprzęt siłowy
Kulturystyka to dyscyplina sportowa, która wymaga specjalistycznego sprzętu siłowego. Kulturystyka bez sprzętu siłowego nie mogłaby istnieć. Sprzęt siłowy stanowi podstawę każdego treningu kulturystycznego. Sprzęt kulturystyczny przeznaczony jest do wszechstronnego treningu podstawowych grup mięśni. Kulturystyka to przede wszystkim systematyczny trening na siłowni. Trening na urządzeniach siłowych poprawia ogólną sprawność organizmu, zapobiega wadom postawy oraz zmniejsza dolegliwości związane z aparatem ruchu. Obecnie na rynku znajduje się bardzo dużo rodzajów sprzętu kulturystycznego, począwszy na hantlach, sztangach, skończywszy na kompleksowych urządzeniach do ćwiczeń zwanych atlasami.





















